Тело эмпатов представляет из себя тонко настроенную сенсорную систему, способную воспринимать и различать эмоциональные нюансы, поскольку они могут почувствовать людей очень глубоко, получая доступ к таким уровням человеческой психики, на которых зарождаются эмоции, а иногда даже первоначальный импульс, который ещё не превратился в эмоцию.

Сверхчувствительные люди тоже могут чувствовать эмоции окружающих, но они не могут различать нюансы этих эмоций, не могут чувствовать глубину этих эмоций и причину их возникновения.

Эмпаты способны проходить с людьми полный спектр эмоций, от негативных до позитивных, обладая широким спектром восприятия, в то время как сверхчувствительные люди могут воспринимать только определенный спектр эмоций и ощущений в выбранный момент времени, не различая полутонов.

Это как если бы эмпат играл на пианино из семи октав, используя как основные тона (белые клавиши), так и полутона (черные клавиши), чтобы услышать музыку души человека и войти с ней в резонанс.

В то время как сверхчувствительный человек внимательно выбирает только те клавиши, которые не задевают его внутреннюю боль и травму и, следовательно, резонирует с человеком только в выбранном им самим спектре звуков.

Эмпат в таких случаях всегда слышит "пробелы" и интуитивно стремится их восполнить, чтобы в мелодии звучали также и пропущенные ноты, но если другой человек к этому не готов, это может вызвать негативную реакцию. Поэтому эмпаты часто вынуждены признать, что люди не стремятся к исцелению, которое эмпаты могут дать. Людям нравится их музыка. Это предпочтение.

Эмпаты — это такие сверхчувствительные люди, которые могут использовать сферическое восприятие, осознавая не только то, что происходит у них внутри, но и то, что происходит снаружи во всех направлениях. Схематически это можно выразить как на рисунке ниже.

Сверхчувствительные люди (не эмпаты), могут из всего полного сферического объема восприятия выбирать только определенный сектор, который резонирует с их системой восприятия, в рамках которого они могут взаимодействовать с человеком, не имея обзора (или жизненного опыта) по остальному спектру.

Комментарий Юлии:

"Заметила, отрицаемое/вытесняемое другими людьми для меня бывает настолько очевидно, как будто я вижу перед собой человека, а вокруг него невидимое яйцо, в котором это все... Раньше я по своей глупости стремилась людям это сказать, но конечно никто не был рад. Если человек усердно себя от себя прячет, зачем ему лишняя встреча? Сейчас молчу, но для меня все люди, кого я могу рассмотреть поближе, вот такие пузыри... И каково это, знать про людей больше, чем они сами и жить с этим, имеет ли это знание какую-либо ценность, если им владею только я, а "хозяева" в нем не заинтересованы..."

За счет такого типа восприятия эмпаты способны проникать внутрь психики любого человека, автоматически подбирая ключи к восприятию, чтобы помочь другому увидеть картину с другого ракурса и найти решение задачи с другого уровня восприятия.

Однако такой процесс эффективен только при осознанном разрешении другого человека на такое эмпатическое проникновение (готовности взаимодействовать), признании вклада эмпата. В ином случае это бесполезно, а часто даже вредно: у людей появляется раздражение.

Выполняя такую роль эмпаты помогают другим находить такие решения, которые недоступны для них из-за ограниченного спектра восприятия и личной перспективы. Они могут быть поистине эффективными наставниками, указывающими ранее неизвестные направления, выступая в роли маяков, фонариков, горящих факелов.

В результате шока, травмы или иного сильного стресса эмпат способен схлопывать своё восприятие до уровня сверхчувствительного человека (до узкого диапазона), чтобы пережить травму, проанализировать нанесенный вред и восстановиться.

Прежде чем эмпаты научатся доверять своим способностям и проверять достоверность получаемой информации, проходят годы.

Комментарий Юлии:

"Как четко различить эмпатию, проекцию и интуицию — у себя и по отношению к себе?"

Я различаю так:

• Интуиция ситуативна (краткосрочный диапазон, момент).
• Эмпатия фатальна (долгосрочный диапазон, главный смысл совершения выбора).
• Проекция ограничена личным опытом и преодолевается уточняющими вопросами с целью верификации и сравнения своего реального опыта восприятия с реальным опытом другого человека.

Интуиция хорошо работает для решения моментальных задач и принятия ситуативных выборов — моментальное интуитивное знание.

Все люди обладают интуицией, но в разной степени. Однако это не имеет отношения к чувствованию главного смысла того или иного выбора, а ограничивается инстинктивным выбором текущего шага в моменте.

Эмпаты могут чувствовать готовый итог всех сделанных шагов заранее. Я сейчас говорю именно про эмпатов, не про термин эмпатии, о котором каждый современный автор и психолог имеет свое мнение.

Особо успешные интуитивы умеют за счет интуиции зарабатывать на фондовых и валютных рынках.

Эмпаты только за счет своего чувствования этого делать не могут. Они видят картину в общем, знают, что, например, цена на валютную пару USD/RUR будет расти, но принять решение в моменте: когда покупать или продавать валюту, — не знают.

Это происходит потому, что эмпаты мыслят другим масштабом, их восприятие работает за пределами финансовых потоков и личных выгод сиюминутного момента.

Таким образом, разница между интуицией, эмпатией и проекцией состоит во временном охвате, в обозреваемом промежутке времени, в широте картины и опыте.

А различия воспринимаемых эмоциональных нюансов эмпатов и сверхчувствительных людей заключаются в спектре воспринимаемых эмоций и способности различать подавленные "ноты".

Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!

Вы можете записаться на консультацию со мной через Форму записи на консультацию или написать в Telegram.

Екатерина Михайлова,
Автор, писатель, психолог