Почему эмпатов часто обвиняют в эгоизме?
Эмпатов часто обвиняют в эгоизме за то, что у них есть своя чёткая позиция и особое мнение в том, как должно быть, чтобы всем было хорошо.
Эмпаты способны видеть такие сценарии.

Автор: Психолог Екатерина Михайлова
Дата публикации: 29.10.2020
Если вы не знаете, кто такие эмпаты, то рекомендую вам прочитать эту статью.
В жизни можно наблюдать печальную картину, когда талантливых, творческих и трудолюбивых людей в рабочем коллективе угнетают, подавляют и обесценивают, даже когда они везут повозку с рабочими процессами, двигая организацию к поставленным целям, а коллег к премиям. Добрый нрав таких людей ошибочно принимают за качество, которое можно эксплуатировать не моргнув глазом.

Это можно наблюдать в любой сфере занятости, но особенно заметно среди педагогов, медицинских работников, дизайнеров, журналистов и других.

Такая эксплуатация часто относится именно к эмпатам, поскольку они способны выстраивать цепочки всех процессов, объединяя все элементы взаимодействия в смысловом порядке. Но многим нравится беспорядок, а разумный подход к порядку и эффективности не всегда находит последователей, встречая на своём пути сопротивление.

Жизненный парадокс в том, что порядок не для всех выгоден, а в хаосе можно больше заработать, чаще манипулировать за счет слепых пятен восприятия и недостатка информации.

Нужно быть очень смелым и внутренне зрелым человеком, чтобы сказать социальному давлению основательное "нет", выбрать свой уникальный путь в жизни, построение своей реальности. Дорога эта каменистая, с крутыми поворотами, перекрестками и тупиками, но это ваша, родненькая дорога, — и ничья больше.

Если вы перестаёте грести вёслами в лодке, которая двигается в бездну, и осмеливаетесь выпрыгнуть из неё, двигаясь в сторону берега, то оставшиеся в лодке люди, верующие в одержимого своими идеями капитана, будут обвинять вас в отступничестве, нежелании подчиняться, называть вас сумасшедшим.

Но это будет длиться до тех пор, пока бездна, в которую невинные с таким рвением гребут, не поглотит лодку с кричащими в едином трансовом ритме людьми и одержимым капитаном.
А потому, есть ли смысл реагировать на обвинения в эгоизме со стороны тех, с кем вам не по пути, кто не разделяет ваши ценности?

Принятие и согласие по всем пунктам обвинений значительно упрощают жизнь эмпата, снимая избыточное напряжение с психики в попытках доказать обратное. Принять решение сложно, но плыть к своему берегу — это уже вопрос техники плавания.

В предыдущей статье я писала о том, что эмпатов ошибочно считают слабыми.

Напрасно. Потому что многим эмпатам хватает мужества и внутренних сил идти по жизни своим путём, за что они могут иногда ловить камни обвинений в эгоизме от тех, кто так делать не может по личным убеждениям и бытовым ограничениям.

Однажды приходит момент, когда эмпату становятся безразличны пролетающие мимо "камни", а когда их становится много, то из таких подручных материалов можно сложить красивую альпийскую горку или даже построить крепкий дом, на радость глазу и душе. Любую энергию в природе, материальную и нематериальную, можно использовать разумно и эффективно.
ИЛЛЮСТРАЦИЯ ЕКАТЕРИНЫ МИХАЙЛОВОЙ. НА ФОТО АВТОР БЛОГА MI.HAI.LOVA
Эмпатам свойственен естественный перфекционизм, они часто бывают недовольны собой, постоянно повышая стандарты, принципы и качество жизни. Они скорее будут считать себя неудачниками, чем хвастаться суперсилами по восприятию эмоций и другими своими талантами, которых у них ещё вагон и маленькая тележка в запасе.

Высокие стандарты всегда отражаются в стремлениях и жизненных целях эмпатов. Например, они понимают, какой человек способен быть с ними, осознают эти качества на интуитивном уровне, пусть даже не всегда могут это выразить словами.

Если в человеке будет отсутствовать хотя бы одно из списка обязательных качеств, то близких отношений, скорее всего, не получится.

Эмпатам важно строить отношения с человеком, который не просто имеет определенные качества, но способен эволюционировать в таких отношениях. В ином случае, энергия эмпатов будет рассеиваться.

Каждый эмпат со временем и опытом узнаёт высокую ценность своей энергии, сил, внимания и эмоций.

Если другие будут смотреть на всё это со стороны, то, скорее всего, навесят на эмпатов ярлыки о чрезмерной избирательности или завышенных требованиях к людям, высокомерии и неспособности подстроиться под другого, негибкости, неуживчивости, сложном характере.

Люди позволяют себе сказать эмпату:

— Хей! Да проблема же не во мне, а в Вас, милочка/милок! У вас слишком завышенные требования к окружающим! Давайте-ка, планочку и стандарты качества понизьте, а то у нас от вас резь в глазах начинается. Это очень раздражает...

На что эмпат может спокойно ответить:

— Вижу, что вы, милая/милый, даже не стараетесь... Я вам не советский ГОСТ, чтобы менять меня в угоду снижения качества.

Люди часто судят по себе, не учитывая особенности эмпатов, потому что не могут. Если бы могли, то учитывали бы.

Эмпат же всегда учитывает все стороны и сразу понимает, что может, а чего не может получиться с тем или иным человеком или ситуацией.

Эмпаты обманываются, когда идут на поводу внешних стандартов и чужих ожиданий, и за эту ошибку платят высокую цену. Игнорирование внутренних ощущений оборачивается западнёй, которая закабаляет на месяцы и годы.

В личных отношениях эмпат просто хочет, чтобы партнёр понимал особенности отношений с ним/ней, ведь, если он этого не поймет, то опыт будет сложным, а эмпаты по природе своей тяготеют к простоте и ясности. Ложь, манипуляции, нездоровое напряжение, насилие в отношениях для них крайне токсичны и губительны.

Эмпаты не любят сами вешать ярлыки, поскольку понимают важность деталей в любом контексте и уважают право на индивидуальность, но также не любят, когда ярлыки вешают на них. Поэтому большинство эмпатов улыбаются, когда читают и слышат слово "эмпат", но это не важно. Важно то, что они сразу понимают, что это про них.

Да, эмпаты склонны иметь повышенные стандарты в жизни и считают это нормальным.

Они знают, чего хотят от жизни: какие отношения, какие вещи, каких друзей и коллег по работе, которые должны быть на одной волне и в одной сфере интересов, — и это то, что может увлекать эмпатов, придавать им сил и энергии. В ином случае, их ждут потери за потерями. Ничего хорошего из этого не происходит ни для кого вокруг, поскольку эмпаты транслируют состояние усталости и безнадежности на окружающих.

Но жизнь слишком хороша для того, чтобы расплескивать энергию на то, что не приносит радости душе, ведь даже рутина и обязанности могут быть в радость, когда есть верный вектор движения и ясная добрая цель.
Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!

Вы можете записаться на консультации со мной через Форму обратной связи или через социальные сети (внизу страницы).

Екатерина Михайлова,
Автор, писатель, психолог

Made on
Tilda