Почему эмпатов ошибочно считают слабыми?
Автор: Психолог Екатерина Михайлова
Дата публикации: 28.10.2020
Эмпат – это человек, который способен создавать глубокие эмоциональные связи с другими людьми, животными, природой и даже технологиями на уровне сознания.

Эмпаты понимают, как эти эмоциональные связи ощущаются на уровне чувств.

Это включает в себя эмоциональные и физические уровни восприятия, которые служат дополнением для 5 основных чувств (слух, вкус, обоняние, осязание и зрение), но не включены в них.

5 органов чувств, безусловно, являются каналами для получения эмпатом информации, однако значительное количество этой информации усиливается деятельностью зеркальных нейронов в головном мозге.
Зеркальные нейроны – это главный источник для эмпата в познании и понимании мира.
Зеркальные нейроны – это нейроны головного мозга, которые возбуждаются как при выполнении человеком определенных действий, так и при наблюдении за выполнением этого действия. Нейроны «отражают» поведение другого, как будто наблюдатель совершает это действие самостоятельно.

Эти нейроны откликаются не только на то, что видят глаза, но и на то, какие чувства и эмоции испытывает наблюдаемый человек.

Эмпаты могут впитывать и воспринимать на чувственном уровне эмоции других. Это определенная суперсила мозга и нервной системы.

Для того чтобы переживать эмоции окружающих в своем теле, особенно сильные негативные эмоции, нужны выносливость и здоровье.

В моменты грусти эмпаты могут быть очень чувствительными, ранимыми и хрупкими, но это не значит, что вы можете их сломить, когда вам захочется это сделать. Эмпаты являются внутренне сильными людьми с устойчивой волей и крепким духовным стержнем.

Эта сила обуславливает их способность воспринимать и усваивать широкий спектр человеческих эмоций в течение дня и сохранять самообладание в тех ситуациях, в которых другой человек мог бы сойти с ума.

Комментарий от читателя:

"Эмпатов часто считают наивными, а природную доброту и отзывчивость принимают за слабость характера, пытаются беззастенчиво этой добротой пользоваться, как вещью какой-то, как само собой разумеется".

В своем здоровом состоянии эмпаты могут выдерживать сильные негативные эмоции, которыми они постоянно бомбардируются из внешней среды, что служит доказательством их силы духа и воли.

Эмпаты могут осознанно или неосознанно выбирать разрушительные и интенсивные жизненные опыты не потому, что они слабые, неопытные или наивные, а для того, чтобы познать границы своей выносливости и получить опыт по усилению восприятия.

Случается такое, что эмпаты ввязываются в проблемы не потому, что не способны увидеть очевидность проблем, а чтобы испытать новые способы решения этих проблем, изучить все возможные сценарии.

Эмпаты находятся в процессе постоянного обучения, и этот импульс исходит из их глубинной сути — постоянное усиление и развитие своей природы, проявление её во внешнем мире в разных формах выражения.

Эмпаты интенсивно испытывают ощущения в этом мире, они могут чувствовать потоки эмоциональной энергии вокруг событий, в действиях, за словами, за тем, как люди выражают свои мысли и чувства, каким способом они это делают.

Именно поэтому они восприимчивы к эмоциям и состояниям других людей, могут обуславливаться ими на глубоких уровнях, и порой толковать их неверно, если эти эмоции запутаны, амбивалентны или подавляются.

Поэтому эмпатам не рекомендуется полагаться только на интуицию, но также активно подключать свои аналитические способности и наблюдательность, рассматривать реальные факты и направленные в сторону эмпатов практические действия, как маркеры качества окружающей среды и отношений.

— Почему эмпатов ошибочно считают слабыми?

— Об эмпатах мало знают, а также потому, что сами эмпаты мало знают о себе.

Берегите, любите, цените и уважайте себя! И всё будет хорошо!

Вы можете записаться на консультации со мной через Форму обратной связи или через социальные сети (внизу страницы).

Екатерина Михайлова,
Автор, писатель, психолог

Made on
Tilda